Desenvolva uma mente mais feliz
[:pt]Atualmente, vivemos num mundo de prazos, exigências e de um desespero geral para que de algum modo consigamos arranjar mais […]
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Saiba como comer fruta
[:pt]Desde pequenos todos sabemos que a fruta é um enorme aliado da nossa saúde, dado que é uma fonte de
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Vá de férias e deixe o stress em casa
[:pt]O momento que os portugueses mais anseiam durante o ano: as escassas férias de verão que passam num abrir e
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Aprenda a identificar a perturbação de pânico
[:pt] A Perturbação de pânico caracteriza-se principalmente pela presença inesperada e recorrente de ataques de pânico, sendo estes um fenómeno
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Sapatos dentro de casa? NÃO!!
[:pt]Já deve certamente ter ouvido que o uso de calçado dentro de casa é para evitar. Pois bem, este é
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A quiroprática na redução da dor
[:pt]Nas últimas décadas, a Quiroprática assistiu a um crescimento internacional considerável. Esta terapia recorre a uma metodologia
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A importância da vitamina D
[:pt] A vitamina D é produzida pelo organismo na presença de luz solar, cerca de 80% a 90% do que recebemos
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Mitos e Bons hábitos
[:pt]A verdade é que são muitos os que se deixam levar pelas crenças enganosas sobre saúde. O corpo humano deve
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Chocolate, um aliado da sua saúde
[:pt]Para alegria dos amantes do chocolate, está comprovado que este pode efetivamente trazer benefícios para a saúde: combate a ansiedade,
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O bem-estar através da aromaterapia
[:pt] A utilização de plantas aromáticas e extratos de plantas, os chamados óleos essenciais, é conhecida como aromaterapia. A utilização
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