Reeducação Postural Global

A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica de avaliação, diagnóstico e tratamento utilizada por fisioterapeutas para corrigir disfunções do sistema neuro-músculo-esquelético, com base no princípio de tratar o indivíduo e não a doença.

Tem por objetivo corrigir alterações posturais e aliviar sintomas daí resultantes, trabalhando o corpo de uma forma global respeitando os três princípios já reconhecidos: a individualidade (cada indivíduo é um ser único), causalidade (a verdadeira causa do problema pode estar distante do seu sintoma, não devendo se tratar apenas o local da dor) e globalidade (o corpo humano funciona como um todo).

O método baseia-se em posturas de alongamento muscular ativo, procurando alongar em conjunto, os músculos estáticos e respiratórios que causaram o problema. Durante o tratamento o indivíduo participa ativamente na correção das alterações, estimulando a sua consciência corporal.

Esta técnica é utilizada no tratamento de:

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Dores/Disfunções de coluna (lombalgia, cervicalgia, escoliose, hérnia de disco), lesões articulares, retrações musculares, limitações articulares e ainda doenças respiratórias e reumatológicas.

Está indicado, não só, para quem sente dores, mas também para aqueles que procuram o equilíbrio, flexibilidade e harmonia do corpo e que pretendam corrigir a sua postura.

Benefícios:

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Alívio da dor e tensão muscular;

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Correção de vícios e o aspeto estético resultante de posturas inadequadas;

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Melhoria da consciência corporal;

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Fortalecimento e alongamento dos músculos, equilibrando o sistema neuromuscular;

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Devolve ao corpo uma correta mobilidade e flexibilidade;

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Promove um melhor padrão respiratório e relaxamento do diafragma;

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Bem-estar físico e mental;

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