[:pt]A drenagem linfática é uma massagem terapêutica cujo objetivo é estimular o sistema imunitário e linfático visando a eliminação das toxinas produzidas e acumuladas no corpo. Ocorre a ativação da circulação sanguínea, melhoria na oxigenação das células, na ação anti-inflamatória, aumenta a capacidade reparadora das células, e permite a regeneração dos tecidos. Esta técnica estimula o sistema linfático a trabalhar a um ritmo mais acelerado.
Os movimentos aplicados consistem em pressões suaves, rítmicas e precisas, em forma circular e espiral sempre em direcção aos gânglios linfáticos e não se utiliza nenhum tipo de creme. Por isso é importante distinguir a drenagem linfática manual da massagem estética que é realizada com óleos ou cremes, sendo o seu principal efeito a nível circulatório e não linfático.
Situações aconselháveis para Drenagem linfática:
– Edemas, varizes, má circulação, sensação de pernas pesadas
– Edemas da gravidez
– Linfoedemas do braço (pós-mastectomia)
– Celulite, gordura localizada
– Sinusites, rinites, enxaquecas
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A drenagem linfática é uma massagem terapêutica cujo objetivo é estimular o sistema imunitário e linfático visando a eliminação das toxinas produzidas e acumuladas no corpo. Ocorre a ativação da circulação sanguínea, melhoria na oxigenação das células, na ação anti-inflamatória, aumenta a capacidade reparadora das células, e permite a regeneração dos tecidos. Esta técnica estimula o sistema linfático a trabalhar a um ritmo mais acelerado.
Os movimentos aplicados consistem em pressões suaves, rítmicas e precisas, em forma circular e espiral sempre em direcção aos gânglios linfáticos e não se utiliza nenhum tipo de creme. Por isso é importante distinguir a drenagem linfática manual da massagem estética que é realizada com óleos ou cremes, sendo o seu principal efeito a nível circulatório e não linfático.
Situações aconselháveis para Drenagem linfática:
– Edemas, varizes, má circulação, sensação de pernas pesadas
– Edemas da gravidez
– Linfoedemas do braço (pós-mastectomia)
– Celulite, gordura localizada
– Sinusites, rinites, enxaquecas
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