Será que tenho perturbação de ansiedade?
[:pt]A perturbação de ansiedade social, como o próprio nome indica, pode surgir quando persistem elevados níveis de medo ou ansiedade
Será que tenho perturbação de ansiedade? Ler mais »
Blog
Dicas para Diabéticos
[:pt] Neste dia em que se assinala o Dia Mundial da Diabetes, partilhamos convosco algumas dicas importantes
Dicas para Diabéticos Ler mais »
Recupere dos excessos
[:pt]Invariavelmente o Natal é uma época de excessos e continuam na passagem de ano e assim sem darmos conta passam-se
Recupere dos excessos Ler mais »
Resguarde-se do frio
[:pt]Veja algumas das nossas dicas. Com a chegada do inverno e, consequentemente, do frio, ficamos mais vulneráveis.
Resguarde-se do frio Ler mais »
ARTE DE BEM RESPIRAR
[:pt] “Podemos viver vários dias sem comer e alguns sem beber, mas sobrevivemos somente poucos minutos sem respirar.
ARTE DE BEM RESPIRAR Ler mais »
Benefícios da Semente de Linhaça
[:pt]A semente da linhaça é considerada um alimento funcional, ou seja, que contém, além dos seus nutrientes básicos
Benefícios da Semente de Linhaça Ler mais »
Controle a ansiedade
[:pt] A ansiedade corrói o seu dia? Roube-lhe as oportunidades de ser feliz e aproveitar o dia-a-dia? O fantasma da
Controle a ansiedade Ler mais »
Dicas para se tornar um otimista
[:pt] Lembre-se que por mais que possam parecer permanentes, os seus problemas atuais são só temporários.
Dicas para se tornar um otimista Ler mais »
Dia Mundial da Fisioterapia
[:pt] Assinala-se hoje o dia mundial da fisioterapia e é tão importante lembrar os benefícios que podemos ter através dos seus
Dia Mundial da Fisioterapia Ler mais »
Felicidade contagiosa
[:pt]A felicidade e o bem-estar do ser humano tem sido alvo de vários estudos, e pesquisas recentes mostram que, assim
Felicidade contagiosa Ler mais »