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[:pt] O Natal é a época festiva mais celebrada em Portugal. Esta comemoração encontra-se bastante relacionada à típica ceia de Natal.

[:pt]O sono está diretamente relacionado à saúde, ao fortalecimento do sistema imunitário, descanso muscular, boa memória, e outros aspetos não menos importantes.

[:pt]Os óleos essenciais têm inúmeras propriedades terapêuticas e hoje vamos falar-vos do óleo essencial de cravo.

[:pt] A liberdade das crianças em brincarem e explorarem sozinhas sofreu um acentuado declínio nas últimas décadas.

[:pt] A diabetes é uma doença silenciosa, o que significa que geralmente, se não forem feitos exames médicos, a pessoa

[:pt] Permanecer sentado durante muito tempo tem efeitos profundos na saúde mental e física. Quando permanecemos sentamos por longos períodos de tempo

[:pt]Mais de 70% do corpo humano é composto de água e todas as funções no corpo dependem de uma hidratação

[:pt] A hipnose não é igual ao sono e não deixa ninguém inconsciente

[:pt] Qigong é um termo chinês constituído por “Qi”, que significa “energia ou força vital” e “Gong” “treino, trabalho ou

[:pt]Nada comunica melhor com cada célula do corpo e mente em como está seguro, do que a respiração.