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Hoje em dia o fácil acesso à tecnologia e o uso excessivo de gadgets afetam as relações sociais e familiares. É já uma realidade a procura de entretenimento através dos smartphones, videojogos, computadores etc, e com o uso excessivo destes recursos as pessoas acabam por perder, ainda que inconscientemente, a proximidade e o diálogo. O facto de ficarem paradas na mesma posição por longos períodos de tempo leva-nos a outro problema – o sedentarismo, que no caso das crianças é ainda mais grave, porque de acordo com a psicóloga Érika Loureiro, o uso excessivo de gadgets prejudica as brincadeiras livres, que são uma ótima forma das crianças desenvolverem a criatividade e a sua visão do mundo.
Tente criar um espaço na sua rotina para dar atenção a si mesmo e aos seus filhos e família, é indispensável para quebrar o distanciamento causado pelo ritmo de vida atual. Aposte em tempo de qualidade com a sua família.
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