Sapatos dentro de casa? NÃO!!

Sapatos dentro de casa? NÃO!!

Já deve certamente ter ouvido que o uso de calçado dentro de casa é para evitar. Pois bem, este é um hábito dos países orientais, no entanto, aos poucos também o ocidente tem vindo a replicar esta prática. ler mais…

Mitos e Bons hábitos

Mitos e Bons hábitos

A verdade é que são muitos os que se deixam levar pelas crenças enganosas sobre saúde. O corpo humano deve ser visto como um todo – “ Não podemos ver o bosque olhando apenas para as árvores”. ler mais…

Chocolate, um aliado da sua saúde

Chocolate, um aliado da sua saúde

Para alegria dos amantes do chocolate, está comprovado que este pode efetivamente trazer benefícios para a saúde: combate a ansiedade, depressão e hipertensão, alivia o stress, melhora o humor, ler mais…

O bem-estar através da aromaterapia

O bem-estar através da aromaterapia

A utilização de plantas aromáticas e extratos de plantas, os chamados óleos essenciais, é conhecida como aromaterapia. A utilização das plantas visa promover o bem-estar e a saúde ler mais…

Gengibre – o seu aliado

Gengibre – o seu aliado

​O gengibre é uma planta medicinal de sabor apimentado, que pode ser usado para temperar os alimentos, diminuindo a necessidade de sal. ler mais…