[:pt]Em 10 minutos sinta a diferença…
Após um dia de stress, nada melhor do que uma massagem relaxante. Esta automassagem está indicada também para estados de ansiedade e insónia.
Misture
5 gotas de óleo essencial lavanda
10ml de óleo de amêndoas doces
Agite bem. Massaje a região da testa, têmporas, maxilar, mandíbula, nuca, pescoço e ombros. Coloque uma música relaxante e aproveite este momento…
ATENÇÃO: evite o contacto com os olhos.[:en]
Em 10 minutos sinta a diferença…
Após um dia de stress, nada melhor do que uma massagem relaxante. Esta automassagem está indicada também para estados de ansiedade e insónia.
Misture
5 gotas de óleo essencial lavanda
10ml de óleo de amêndoas doces
Agite bem. Massaje a região da testa, têmporas, maxilar, mandíbula, nuca, pescoço e ombros. Coloque uma música relaxante e aproveite este momento…
ATENÇÃO: evite o contacto com os olhos.[:]