[:pt]O alecrim é considerado sagrado pelos antigos gregos, romanos, egípcios e hebreus, e é francamente muito mais do que uma erva aromática para fins culinários. O alecrim produz um dos óleos essenciais mais ricos do planeta.
Várias pesquisas recentes comprovam que o óleo de alecrim ajuda a equilibrar o processo digestivo e a aliviar dores musculares. O óleo de alecrim tornou-se um ingrediente popular em produtos de cuidados para a pele e para o cabelo, devido às suas propriedades antisséticas.
O alecrim é muito rico em vitaminas e minerais, como a vitamina B6, vitamina B2, vitamina A, vitamina C, fósforo, zinco, ferro, magnésio, cálcio e outros antioxidantes.
Veja abaixo alguns dos benefícios do alecrim.
- Ajuda na recuperação de lesões e queimaduras;
- Ajuda nas gripes/constipações e bronquite;
- É usado no tratamento de dores musculares;
- Tem ação estimulante para melhorar a memória e a concentração;
- Atua no alivio das dores de cabeça;
- Atenua os sinais de acne e celulite;
- No couro cabeludo ajuda no combate à caspa e promove o crescimento do cabelo.
Tem dores musculares e má circulação sanguínea?
Dica: Dilua algumas gotas de óleo de alecrim num pouco de óleo de amêndoas doces e massaje. Faça este procedimento com regularidade. Poderá fazer o mesmo para o alivio das dores musculares e articulares, devido às suas propriedades analgésicas.[:]